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敏感肌で乾燥も困っています

乾燥からくる敏感肌は自分から肌を傷めていることが少なくありません。 丁寧にスキンケアをしているつもりで、強めのクレンジングを使っていたとか、化粧水や美容液を付ける時、肌を強くこすったり、すりこんでつけてしまうケースです。
また、
生理前はお肌が敏感になります。生理から14日経過した後はPMSの起こる時期です。黄体ホルモンの影響で皮脂分泌が増えやすいので肌荒れやニキビのトラブルが起きやすいのです。
特にこの時期は、保湿中心のシンプルケアを心がけて美白ケアやエイジングケアは控えるようにしましょう。